El viaje notable de la nueva vida es una experiencia positiva y transformadora. El embarazo ofrece a los futuros padres la oportunidad de prepararse física, mental y emocionalmente para la paternidad. Tomar decisiones informadas sobre el parto, el cuidado del recién nacido y las prácticas de crianza es una inversión crítica en la relación de apego entre padres e hijos.
Factores que influyen para estar preparada
La educación es un componente clave de la preparación para las difíciles decisiones que se requieren de los padres y es un proceso continuo ya que cada etapa de crecimiento y desarrollo trae nuevas alegrías y desafíos.
Al prepararse para el nacimiento de un niño, es fácil quedar atrapado en las cosas materiales asociadas con el embarazo, el parto y el cuidado del recién nacido.
Las prendas diminutas para bebés, las últimas modas maternas y los artículos para bebé pueden ser parte de la preparación para un bebé, pero la inversión duradera de la preparación implica estar informado para poder crear un ambiente pacífico y amoroso donde crecer, nacer y cuidar para una nueva vida.
Cómo estar preparada para el embarazo y el parto?
- Reflexionar sobre las experiencias de la infancia y las creencias actuales sobre la crianza de los hijos
- Explora las filosofías de los padres
- Trabajar a través de las emociones negativas que rodean el embarazo
- Prepárate físicamente para el embarazo; comer alimentos nutritivos, hacer ejercicio regularmente, evitar el estrés cuando sea posible
- Explore diferentes tipos de proveedores de atención médica y opciones de parto.
- Volver a comprometerse con una relación fuerte y saludable entre los futuros padres
- Edúquese acerca de la lactancia materna
- Esté alerta y físicamente activo durante el parto
- Investigue todos los aspectos de la atención neonatal “rutinaria”, como bañarse, circuncisión, colirios, muestras de sangre, recolección de sangre del cordón umbilical, etc. Documente sus preferencias y compártalas con los proveedores de atención médica.
- Prepárese para recibir ayuda adicional en las primeras semanas después del nacimiento
- Considere una doula de nacimiento y/o posparto
Esté preparado con preguntas para hacer si surgen situaciones inesperadas de nacimiento o recién nacido
- ¿Cuáles son los beneficios de esta intervención y qué le dice su instinto?
- ¿Cuáles son los riesgos y posibles resultados si elijo hacer esto o si elijo no hacerlo?
- ¿Cuáles son las otras opciones?
- ¿Cuánto tiempo debo tomar la decisión?
Preparación para ser padre
- Continuamente educarse acerca de las etapas de desarrollo
- Establecer expectativas realistas para padres e hijos
- Discuta las preocupaciones antes de que se conviertan en crisis
- ¡Permanece flexible!
- Infórmese sobre las opciones educativas
- Acepte su propia infancia, busque ayuda profesional si involucra abuso o negligencia
