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Etiqueta: salud mental

edulcorante artificial
Vida Sana

7 Peores alimentos para tu cerebro

29 diciembre, 201929 diciembre, 2019 - por iony - Dejar un comentario

Su cerebro es posiblemente el órgano más importante de su cuerpo. Claro, hay varios otros sin los cuales no puedes vivir, pero el cerebro los controla a todos. Y no …

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sentirse mas joven
Bienestar

10 mejores maneras que le ayudan a sentirse más joven

8 agosto, 20189 agosto, 2018 - por iony - Dejar un comentario

Puede que no haya una fuente de juventud, literalmente, pero hay hábitos simples de pensamiento y estilo de vida que pueden ayudar a que cualquier persona se sienta joven, vital …

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meditación
Bienestar

¿Qué tipo de meditación es mejor para ti?

18 julio, 201816 julio, 2018 - por iony - Dejar un comentario

Como ciudadanos del siglo XXI, enfrentamos muchos problemas que vienen con un mundo industrializado y globalizado. Nos enfrentamos al cambio climático y la pobreza en medio de la abundancia; las …

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agorafobia
Ansiedad

Agorafobia: trastorno relacionado con la ansiedad

13 julio, 20189 julio, 2018 - por iony - Dejar un comentario

¿Qué es la agorafobia? Los adultos con agorafobia evitan situaciones en las que creen que no podrán escapar o encontrar ayuda. Evitan estas situaciones por temor a tener un ataque …

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trastorno de panico
Ansiedad

Trastorno de pánico relacionado con la ansiedad

12 julio, 20189 julio, 2018 - por iony - Dejar un comentario

¿Qué es el trastorno de pánico? Las personas con trastorno de pánico experimentan ataques de pánico inesperados y repetidos. Se aterrorizan de que puedan tener más ataques y temen que …

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trastorno de ansiedad generalizada
Ansiedad

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)

11 julio, 20189 julio, 2018 - por iony - Dejar un comentario

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada? Reconociendo el Desorden de Ansiedad Generalizada Las personas con trastorno de ansiedad generalizada (TAG) se preocupan de manera excesiva e incontrolable por los …

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trastornos
Ansiedad

Once trastornos relacionados con la ansiedad

4 julio, 20183 julio, 2018 - por iony - Dejar un comentario

Trastornos relacionados con la ansiedad ¿Tengo un desorden de ansiedad? La ansiedad es útil en ciertas situaciones, algunas veces. ¿Pero cómo sabes cuándo los signos de ansiedad que experimentas pueden …

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cuando estas ansioso
Ansiedad

¿Por qué es tan importante saber cuándo está ansioso?

3 julio, 20182 julio, 2018 - por iony - Dejar un comentario

Si puede saber cuándo está ansioso, sabrá cuándo es el momento de usar algunas estrategias para manejar mejor su ansiedad. Hay tres cosas en las que puede concentrarse para ayudarlo …

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10 preguntas de ansiedad
Ansiedad

10 preguntas de ansiedad que te ayudará a entender mejor

25 mayo, 201825 mayo, 2018 - por iony - Dejar un comentario

10 preguntas de ansiedad que te ayudará a entender mejor. La ansiedad no es una enfermedad que termina con la vida de un ser humano al contrario, se manifiesta en defensa …

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ansiedad
Ansiedad

¿Qué es la ansiedad? respuesta de un experto

23 mayo, 201825 mayo, 2018 - por iony - Dejar un comentario

¿Qué es exactamente la ansiedad? La ansiedad es la reacción de nuestro cuerpo ante el peligro percibido o eventos importantes. La ansiedad es como un sistema de alarma interno. Nos …

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Hello mates, its enormous post regarding educationand completely defined, keep it up all the time.

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