4 beneficios comprobados de tomar té verde

Según las leyendas, el té fue descubierto por un emperador chino hace unos 5.000 años. Este emperador chino estaba hirviendo agua con la creencia de que el agua hervida puede ser más segura para beber. Cuando de repente una gran ráfaga de viento vino y las hojas cayeron en el agua que estaba hirviendo. Por la combinación de agua y las hojas, se formó una mezcla marrón. De mala gana, el emperador descubrió que la mezcla producía un aroma muy fragante. En el momento en que lo probó, describió que era agradable. A partir de ese momento nació el té verde. No importa cuán precisa sea esta leyenda, lo importante es que el té verde se ha convertido en una de las bebidas más populares en China. Beber té verde hizo varios descubrimientos con respecto a los beneficios para la salud. Además de que el té verde se convierte en un antioxidante, también se afirma que puede ayudar a prevenir el cáncer, proteger el corazón, prevenir la artritis y proteger el hígado. 1. Prevención de cáncer El cáncer es una de las enfermedades más temidas que ha conocido el hombre. Ha matado muchas vidas en muchas formas y continuamente está matando a más. Con el descubrimiento de que el té verde puede ayudar en la prevención y el tratamiento del cáncer, muchos estudios están tratando de respaldar cada afirmación. Se dice que al beber té verde, el cáncer ha mostrado evidencia significativa de disminución de los efectos de las células cancerosas. Las investigaciones preliminares han demostrado que el té verde puede prevenir el crecimiento de células cancerosas en órganos como el sistema digestivo, la vejiga urinaria y el páncreas. 2. Protección del corazón Los antioxidantes en el té verde son una de las principales razones por las que las personas se sienten atraídas por él. Al reducir las incidencias de aumento del nivel de colesterol en el cuerpo, por lo tanto, reduce la posibilidad de que el cuerpo experimente hipertensión y enfermedades cardíacas. Los estudios también muestran que el té verde puede ayudar a minimizar la formación de trombosis, que también es un factor asociado a la enfermedad cardíaca. Cuando la trombosis pasa a la circulación sanguínea, llegará un momento en que el trombo bloqueará el camino de la sangre que se supone que debe ir al corazón y esto comprometerá el suministro de sangre al corazón. La prevención de la formación de trombos es un efecto muy importante del té verde. 3. Prevención de la artritis Algunos dicen que es imposible que el té verde afecte las enfermedades de los huesos, pero el té les ha demostrado que están equivocados porque los informes dicen que el té verde puede prevenir la artritis. El té verde no solo puede prevenir la artritis, sino que también elimina los síntomas dolorosos a los que contribuye el problema. Según investigaciones, el té verde tiene un componente que tiene la capacidad de reducir la inflamación. La investigación también sugiere que los antioxidantes tienen la capacidad de retrasar cualquier proceso artrítico que pueda ocurrir y también de minimizar los síntomas irritables. 4. Protección del hígado Debido a que el hígado es otro agente responsable del metabolismo, se ve muy afectado por el té verde. Existe una fuerte correlación de vínculos entre la función hepática y los antioxidantes. Cuando el hígado hace su trabajo, filtra las toxinas del cuerpo y las elimina a través de la excreción. Las toxinas se refieren a sustancias nocivas que acumulamos a través de la vida diaria, como alimentos digeridos, aire respirado, agua consumida, ingesta de alcohol e incluso restos de fumar cigarrillos. Lo que el té verde proporciona al cuerpo es estimular y fortalecer el sistema inmunológico haciendo que el hígado sea más capaz de filtrar cada sustancia que puede ser peligrosa para el cuerpo.