Comer una dieta balanceada
Comer una dieta sana y equilibrada es una parte importante para mantener una buena salud y puede ayudarlo a sentirse mejor. Esto significa comer una amplia variedad de alimentos en …
Leer másEtiqueta: dietas
Guía de comer bien
La guía de comer bien muestra cuánto de lo que comemos en general debe provenir de cada grupo de alimentos para lograr una dieta saludable y equilibrada. No es necesario …
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¿Puede hacerte estúpido la obesidad?
Según estudios epidemiológicos, puede hacerte estúpido la obesidad? La respuesta es sí. El culpable es la obesidad, es decir, la grasa corporal. Recientes estudios epidemiológicos y clínicos indican que la …
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