Vivir bien y comer sano
Comer sano y llevar un estilo de vida saludable es cada vez más importante a medida que las personas se vuelven más conscientes de las consecuencias negativas de los hábitos …
Vivir bien y comer sano Leer másSalud
4 beneficios comprobados de tomar té verde
Según las leyendas, el té fue descubierto por un emperador chino hace unos 5.000 años. Este emperador chino estaba hirviendo agua con la creencia de que el agua hervida puede …
4 beneficios comprobados de tomar té verde Leer más
5 formas de controlar tu ansiedad durante la cuarentena
El mundo puede ser un lugar aterrador para vivir en un momento como el que estamos viviendo ahora. Con una pandemia mundial de coronavirus, el mundo cambia constantemente ante nuestros …
5 formas de controlar tu ansiedad durante la cuarentena Leer más
11 Recetas de jugos de desintoxicación
¿Busca incorporar algunas bebidas limpias y saludables en su rutina? Estas 11 recetas de jugo de desintoxicación sirven para dos, y te tomará prepararlo alrededor de 10 minutos. No podrían …
11 Recetas de jugos de desintoxicación Leer más
Jugo verde natural dulce para desintoxicación
Receta de jugo verde natural endulzado con manzana, espinacas, perejil y limón, además de un relajante jengibre y pepino . ¡Alto en hierro, vitamina C y minerales esenciales! Vaya a …
Jugo verde natural dulce para desintoxicación Leer más
7 Peores alimentos para tu cerebro
Su cerebro es posiblemente el órgano más importante de su cuerpo. Claro, hay varios otros sin los cuales no puedes vivir, pero el cerebro los controla a todos. Y no …
7 Peores alimentos para tu cerebro Leer más
Comer una dieta balanceada
Comer una dieta sana y equilibrada es una parte importante para mantener una buena salud y puede ayudarlo a sentirse mejor. Esto significa comer una amplia variedad de alimentos en …
Comer una dieta balanceada Leer más
Guía de comer bien
La guía de comer bien muestra cuánto de lo que comemos en general debe provenir de cada grupo de alimentos para lograr una dieta saludable y equilibrada. No es necesario …
Guía de comer bien Leer más
7 Cosas que suceden si comes miel y canela diariamente
La miel y la canela son remedios de salud antiguos, un edulcorante popular y una especia valorada. La ciencia médica se está poniendo al día con la tradición popular al …
7 Cosas que suceden si comes miel y canela diariamente Leer más
Alimentos para comer durante el embarazo
¡Felicidades! Comer correctamente durante el embarazo es uno de los pasos más importantes para tener un bebé sano. Su cuerpo le proporciona a su feto todo lo que necesita. Necesita …
Alimentos para comer durante el embarazo Leer más