11 Recetas de jugos de desintoxicación
¿Busca incorporar algunas bebidas limpias y saludables en su rutina? Estas 11 recetas de jugo de desintoxicación sirven para dos, y te tomará prepararlo alrededor de 10 minutos. No podrían …
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Comer una dieta balanceada
Comer una dieta sana y equilibrada es una parte importante para mantener una buena salud y puede ayudarlo a sentirse mejor. Esto significa comer una amplia variedad de alimentos en …
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Guía de comer bien
La guía de comer bien muestra cuánto de lo que comemos en general debe provenir de cada grupo de alimentos para lograr una dieta saludable y equilibrada. No es necesario …
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7 Cosas que suceden si comes miel y canela diariamente
La miel y la canela son remedios de salud antiguos, un edulcorante popular y una especia valorada. La ciencia médica se está poniendo al día con la tradición popular al …
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Alimentos para comer durante el embarazo
¡Felicidades! Comer correctamente durante el embarazo es uno de los pasos más importantes para tener un bebé sano. Su cuerpo le proporciona a su feto todo lo que necesita. Necesita …
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Alimentos para pulmones sanos y respiración mejorada
Sin nuestros pulmones, dejaríamos de existir. Toman aire, filtran toxinas y transportan oxígeno limpio a nuestra sangre para que se extienda por todo el cuerpo. El sistema respiratorio es un …
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9 Mejores hierbas para la limpieza del riñón
Los riñones son una de esas partes del cuerpo en las que la mayoría de las personas no piensan hasta que algo sale mal. Los riñones son realmente muy importantes. …
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Coma estos 6 frutas ricas en calcio
Los minerales juegan un papel importante en nuestro cuerpo; Uno de los minerales más importantes es el calcio. Después de todo, es responsable de apoyar el desarrollo de dientes, huesos, …
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Frutas que queman grasa rápidamente
Perder peso no es fácil. Nuestros cuerpos evolucionaron para almacenar grasa para proteger contra los períodos de hambruna, pero dado que millones de nosotros ahora estamos comiendo mucho más de …
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¿Qué sucede si comes 3 huevos al día?
Los huevos han tenido mala publicidad a lo largo de los años sin realmente ninguna buena razón. Muchos promocionan sobre el contenido de grasa. Otros gritan horror sobre el colesterol …
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